كتاب رقصة القمر مع اينشتاين
يعد من اهم الكتب التي تتحدث عن الذاكره وعن طريقه اكتساب المعلومات وعدم نسيانها,يعتبر من اهم الكتب التي تتناول هذا الموضوع وبنهايه هذ الكتاب تستطيع اكتساب ذاكرة حديدية.ماهي الذاكرة
كيف تكتسب ذاكرة حديدية..كتاب رقصة القمر مع اينشتاين
الذاكرة هي القدرة علي حفاظ المعلومات واسترجاعها وهي نوعين
.ذاكرة قصيره المدي
. ذاكرة طويلة المدي
سعة الذاكرة
_يستطيع الانسان ان يدرب نفسه علي ان يتذكر اكثر لان سعة الذاكرة غير ثابتة ويكون زيادتها باستمرار وبذلك يستطيع الانسا ن اكتساب ذاكره حديدية.
_في احدي الدراسات العلمية اثبت ان طلاب الدراسات العليا استطاعوا زياده سعه الذاكرة 10 اضعاف خلال 250 ساعه من التدريب.
طريقة تخزين المعلومات
_هناك الكثير من الطرق لتخزين المعلومات وتعد افضل هذه الطرق طريقة الترميز التفصيلي: حيث تجزئه المعلومة الي معلومات اصغر يسهل حفظها.
التذكر غير الواعي
هنالك نوعين من الذاكرة:
ذاكرة واعية:التذكر فيها يكون بشكل مقصود.1
2. ذاكرة غير واعية:في بعض الاحيان يكون هنالك اشياء نعتقد اننا لا نتذكرها لكن تكون موجودة في الذاكرة غير الواعية ,وهذه الذاكرة تكون مهمه جدا حيث نتعلم فيها الكثير من الاشياء مثل قيادة العجل والسيارات
اهمية الذاكرة في التاريخ
_الشئ الذي ادي الي ضعف الذاكرة هو الطباعة حيث ان الانسان وجد شي اخر لتخزين المعلومات غير الذاكرة وهو الكتاب
الطباعة جعلت من الكتاب مرجع للوصول للمعلومات خصوصا لو كانت هذه المعلومات معلومات علميه او تحتاج للقراءه بعنايه او تركيز وهكذا فقد الناس قدره اكتساب ذاكرة حديديه.
_فكرة الكتابة قديما كانت فكرة منبوذة حيث ان الفيلسوف الاغريقي الشهير سقراط اعتقد انها فكره سيئه و انه ستزيد من النسيان وسيكون هناك انخفاض فكري واخلاقي ‘مع انتشار الكتابة و انتشار الكتب اصبح اتقان فن الذاكرة ضعيفا ‘اصبح التخزين في الوقت الحديث ليس في الذاكرة بل في صيغ اخري و مصادر خارجية ومن هذه المصادر:
.الكتب
.الانترنت
.التليفون
.مواقع التواصل الاجتماعي
.مواقع مختلفه
المدراس والذاكرة
_مشكلة المدراس انها لا تستخدم تقنيات الذاكرة السليمه بل تستخدم طريقة التلقين وهي عكس الذاكرة الحديديه وتعد افشل طريقة ممكنة لتذكر المعلومات.
كيفيه التذكر
1.تذكر الاسماء عن طريق:
.اسم مشهور
.مهنة معينة
.صورة حية
وبهذه الطريقة يمكن للشخص ان يكتسب طوال الوقت ذاكرة حديديه في تذكر اسماء الاشخاص
2.تذكر الفقرات الطويله:عن طريق تحويل المصطلح الصعب الي كلمات سهله او صور مضحكة او عواطف يسهل تذكرها
3.تذكر الاماكن :عن طريق ربط المكان بمعلومه معينه
الخاتمة
في نهايه هذا المقال تعرفنا علي طرق مختلفه لكسب ذاكرة حديديه ‘ولكن يجب معرفه ان هذه الطرق تكون بالممارسه ولا تنطبق علي الجميع فبالنهايه قدرات التذكر عند البشر تختلف من شخص لاخر .